Hoje tomei uma decisão e fui na academia mais próxima do meu trabalho, já marquei avaliação para amanha e pela conversa que tive hoje com um dos professores farei musculação e muay thay.
Minhas atividades serão muay thay seg, qua, sex / hidro (já faço) ter , qui / musculação seg, ter, qua, qui, sex
Tentarei não me pesar nos próximos 10 dias, to neurótica com isso, me peso quando acordo e quando deito TODOS OS DIAS!!!
Sai de mim ansiedade, você não me pertence...
Ate breve
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